ama o teu coração
No seguimento do tema proposto para este período -saúde e desporto- palavras de busca para pesquisa nesta aula...eis o resultado
Melhore a sua qualidade de vida com uma actividade física regular!
A prática de exercício físico:
Aumenta a sensação de bem-estar;
Melhora a força, a flexibilidade, a velocidade, a destreza, a agilidade e o equilíbrio;
Aumenta a densidade óssea, reduzindo a probabilidade de osteoporose;
Reduz a agressividade e a ansiedade;
Aumenta a longevidade;
Vigora as funções cardio-respiratórias, diminuindo o risco de doenças do coração;
Intensifica, melhora e regula o metabolismo e as funções do organismo;
Diminui o risco de morte prematura, regula o colesterol e a pressão sanguínea;
Aumenta a energia e melhora o sono.
Aumenta a energia e melhora o sono.
